Journée du mardi pour les X TREM Ping !

Mardi matin, jour très attendu par les stagiaires " extrême ping ", car, c'est la matinée renforcement musculaire!!!  Les stagiaires étaient associés pour cette matinée avec les stagiaires bad et " extrême bad".    Au menu, une vingtaine d'ateliers ont été proposés par Anthony, Anthony et Sébastien.   Les stagiaires devaient éffectuer le parcours 4 fois, chaque exercice sous la forme 30 sec de travail, 30 sec de repos.   Matinée très éprouvante pour tous nos jeunes! L'après-midi ( 2 H ) fût elle, consacrée au travail de : - Remises de services ( différents flip, remise tendue et petit jeu.   Et à la découverte de nouveaux services pour certains.   - Services déviés, rentrants et sautés.   Puis à 16h30, activités annexes au choix telles que VTT, Foot, Hand, Thèque...   Enfin, pour conclure cette journée particulièrement chargée le traditionnel tournoi de Bad où chaque stagiaire participe!   Enfin, une nuit bien méritée pour les x-trem ping!   A noter, quelques phrases qui deviendront cultes sorties de la bouche de nos stagiaires tel que :   " Le revers de la paume " ( le dos de la main ) !!!!   "La jambe de la raquette " ( le bois ) !!!!