bonjour  à tous, 

La semaine des plein arc à debuté dimanche par une  petite réunion suivie d'une petite séance de badminton avec leurs camarades badistes. puis les entrainements ont commencés lundi matin par une séance vidéo afin de mieux apprécier la technique de chacun.

hier mardi, nous avons réalisé une séance de renforcement musculaire du bras d'arc, la séance à été assez éprouvante.

(photos suivent)