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Par Sportete le 10 Juillet 2009 à 17:40
Mercredi en raison du temps, nbous sommes la séance c'est déroulée en salle dans le hall des sports situé à proximité du centre.
Jeudi, retour en exterrieur pour une séance à 50 mètres, distance de compétition internationale pour la catégorie d'âge de nos deux stagiaires plein arc cette semaine.
aujourd'hui, duels et petits jeux pour se détendre.
La semaine c'est dans l'ensemble bien passée. mise à par une flèche perdue sous terre (chose courante lors des tirs à longues distances), les jeunes ont appréciés leur séjour Arc.
stéphane
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Par Sportete le 8 Juillet 2009 à 13:04
les jeunes à l'entrainement:
après les exercices, les forces manques:
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Par Sportete le 8 Juillet 2009 à 08:51
bonjour à tous,
La semaine des plein arc à debuté dimanche par une petite réunion suivie d'une petite séance de badminton avec leurs camarades badistes. puis les entrainements ont commencés lundi matin par une séance vidéo afin de mieux apprécier la technique de chacun.
hier mardi, nous avons réalisé une séance de renforcement musculaire du bras d'arc, la séance à été assez éprouvante.
(photos suivent)
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