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Par Sportete dans Info & Vie du centre le 13 Août 2013 à 14:58Les deux camps de cette semaine ont décidé de s'expliquer au filet suite au renforcement musculaire. Une bataille âpre qui s'est quand même terminé sur un drapeau blanc entre les deux camps...ou presque... Attention les yeux pour ces photos inédites! Voir taille réelle Voir...
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Par Sportete dans Info & Vie du centre le 13 Août 2013 à 14:48Bonjour à tous, Comme tous les Mardi matin, rien ne vaut une petite séance de renforcement musculaire pour confronter nos stagiaires à un effort différent de l'entraînement. Travail des appuis dynamiques, de l'explosivité, de la proprioception, de la stabilité des chaînes musculaires; Bref,...