renforcement

Renforcement musculaire session 4

2013, badminton, entrainements, été, musculaire, pro, renforcement, sérieux, sportif, stage, vacances

Par Sportete

C'est en plein effort que nos jeunes stagiaires ont tapé la pause devant l'objectif, toujours avec bonne humeur; mais qu'est ce que c'est dur le matin de faire travailler les muscles !!! C'est pour ça qu'en guise de détente, les jeunes ont eu l'idée de...

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Travail d'équilibre, de détente, de coordination et de proprioception

Contrexeville, equilibre, proprioception, renforcement, sport\'été

Par Sportete

Voir taille réelle En ce mardi matin, tous les jeunes sportifs ses sont rendus à la saale de Badminton pour faire une séance de renforcement musculaire, de travail de coordianation et de proprioception dans la bonne humeur. Voici quelques photos: Voir...

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La spéciale de "contrex"

Atelier, contrexeville, cool, renforcement

Par Sportete

Mardi matin tous les jeunes du centre ont pu participer à plusieurs ateliers d'équilibre, de gainage, de renforcement des appuis, de proprioception (sentir son corps dans l'espace), etc. Séance préparée et animée, de main de maitre, par l'équipe technique...

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